🧘♂️ DETOX DE CORTISOL EN 7 DÍAS Semana de la Salud en el Trabajo · Evento 100% Online y Gratuito ¿Tu cuerpo está en “modo supervivencia” y tú sigues como si nada? Estrés acumulado. Mente hiperactiva. Problemas para dormir. Dolor de espalda. Agotamiento emocional. Si todo esto te suena... este detox es para ti. Durante...
Conversaciones desde el umbral El umbral: una conversación íntima sobre tu estrés Esta conversación sincera es imprescindible para profesionales del sector tecnológico que funcionan al más alto nivel… pero sienten que ya no pueden más.Aprende por qué el mindfulness no es suficiente y cómo reprogramar tu sistema interno para salir del ciclo del agotamiento crónico....
Una experiencia transformadora para mujeres líderes que están cansadas de hacerlo todo solas, de vivir estresadas, atrapadas en exigencias, y que desean crecer junto a otras mentes inquietas.Reinvéntate desde tu autenticidad… sin renunciar a tu poder. 🔹 ¿PARA QUIÉN ES ESTA SESIÓN? ✔️ Eres empresaria, emprendedora o lideras equipos… y sientes que el peso que...
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¿Te sientes atrapado en la rutina diaria, cumpliendo metas que no llenan tu alma? ¿Experimentas una desconexión contigo mismo a pesar de haber alcanzado logros materiales? Es momento de detenerte y mirar hacia adentro. Te invitamos a una experiencia transformadora de 3 horas donde exploraremos cómo la vida urbana y sus exigencias pueden llevarnos a...
? Evento Online: "Los Libros que Inspiran" ? ¿Alguna vez un libro te ha cambiado la vida? ? Esos libros que te sacuden el alma, te acompañan en momentos oscuros y te llenan de fuerza cuando más lo necesitas. Cuando el estrés, el vacío existencial o la confusión te atrapan, a veces una sola página...
Workshop: Liberación Emocional a través del Arte y el Movimiento En la vorágine de la vida cotidiana, nuestras emociones a menudo quedan relegadas, acumulándose en nuestro interior y manifestándose como tensiones físicas y mentales. ¿Te has sentido alguna vez desconectado de tus propias sensaciones, atrapado en un torbellino de pensamientos y responsabilidades? ¿Cómo hacer para...
En el dinámico mundo del liderazgo, las decisiones que tomamos diariamente moldean no solo el destino de nuestras organizaciones, sino también la cultura y el bienestar de nuestros equipos. Sin embargo, ¿cuántas veces nos detenemos a reflexionar sobre las fuerzas internas que influyen en estas decisiones? El ego, esa construcción de nuestra identidad que busca...
Cuando sostenerlo todo ya no es opción, tu cuerpo te recuerda quién eres. Un encuentro para volver a habitarte. Para reconectar con tu cuerpo, y tu verdad interior. Encuentro de 3 días / 2 noches para soltar, reconectar y volver a habitarte.
Encuentro vivencial para mujeres que ya no quieren fingir poder ✨ *Nos prometieron libertad. Nos entregamos al “empoderamiento”. Pero algo sigue sin encajar…* ¿En qué momento esa promesa se convirtió en sobrecarga, autoexigencia y desconexión? Vivimos intentando encajar en moldes imposibles:💼 La jefa que todo lo puede.🌸 La diosa que todo lo sana.😓 La pringada que...