BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Happiness And Life Academy - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.happinessandlifeacademy.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Happiness And Life Academy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250526
DTEND;VALUE=DATE:20250602
DTSTAMP:20260404T174948
CREATED:20250508T104942Z
LAST-MODIFIED:20250508T112554Z
UID:9432-1748217600-1748822399@www.happinessandlifeacademy.com
SUMMARY:Reto Detox de cortisol en 7 dias
DESCRIPTION:🧘‍♂️ DETOX DE CORTISOL EN 7 DÍAS\nSemana de la Salud en el Trabajo · Evento 100% Online y Gratuito\n¿Tu cuerpo está en “modo supervivencia” y tú sigues como si nada?\nEstrés acumulado. Mente hiperactiva. Problemas para dormir. Dolor de espalda. Agotamiento emocional. Si todo esto te suena… este detox es para ti. \nDurante 7 días te propondré micro prácticas antiestrés fáciles\, naturales y profundamente restauradoras para bajar tu nivel de cortisol y recuperar tu energía vital. \n\n✅ Solo necesitas 10 minutos al día✅ No necesitas experiencia previa✅ Ideal si tienes mucho a cargo… y poco tiempo para ti \n\n🌿 ¿QUÉ ES EL DETOX DE CORTISOL?\nUn reto gratuito de 7 días\, online\, práctico y diferente.Cada noche recibirás una micro práctica sorpresa que deberás realizar al día siguiente en el momento que mejor encaje contigo. \n👉 Son acciones sencillas\, pero con base científica y enfoque terapéutico.👉 Te ayudarán a restaurar tu sistema nervioso\, dormir mejor y vivir con más ligereza. \nY lo mejor:  Puedes hacerlo con amigos\, tu equipo o compañeros de trabajo.¡Más divertido\, más ameno y mucho más potente en grupo! \n✨ ¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?\n✅ Bajar tus niveles de cortisol: menos estrés y ansiedad✅ Sentirte más centrado/a y con más energía✅ Dormir mejor y tener más claridad mental✅ Reconectar con tu cuerpo\, tu calma y tu bienestar✅ Aprender recursos que puedes usar toda la vida. \n✅ Divertirte mientras lo practicas entre amigos y acompañeros de trabajo \n🧠 ¿PARA QUIÉN ES ESTO?\nPara profesionales y personas activas que sostienen mucho y no encuentran momento para parar.Si lideras\, acompañas\, creas o trabajas bajo presión… y últimamente tu cuerpo empieza a avisarte\, es hora de resetear. \n🎁 BONUS FINAL\nSi completas los 7 días\, te llevarás un eBook exclusivo con todas las prácticas del reto\, para repetirlo siempre que lo necesites o compartirlo con tu gente. \n💬 ¿TE APUNTAS A UN RESET DIVERTIDO Y PODEROSO?\nEste reto no es solo para ti. Invita a tus colegas\, tu grupo de amigos o a tu equipo de trabajo.La salud mental y el bienestar también se contagian. \n🔥 INSCRÍBETE GRATIS AQUÍ 👇👇👇\nSolo 7 días. Solo unos minutos al día. Toda una diferencia. \n✅ Prefieres usar WhatsApp:\n🎯 ¡Inscríbete ahora y únete al grupo de WhatsApp donde recibirás cada día tu práctica!Es gratis\, es fácil y es tu momento. Solo tienes que entrar al grupo y prepararte para resetear tu cuerpo y tu mente con prácticas sencillas\, divertidas y muy efectivas. \n👉 Haz clic aquí para entrar al grupo[🔗 Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/FqKUxIUpWeAKRVFTRWLCR5 ]\n¡Empieza tu detox de cortisol con nosotros y transforma tu energía en solo 7 días! \n✅ Prefieres usar Telegram:\n🎯 ¡Inscríbete ahora y accede al canal de Telegram donde recibirás cada día tu práctica antiestrés!Podrás hacerla cuando te venga mejor\, y si lo haces con amigos o compañeros\, ¡será aún más divertido! \n👉 Haz clic aquí para entrar al canal 🔗 \nDesintoxica tu estrés\, recarga tu sistema y siéntete como nuevo/a. ¡Te esperamos!
URL:https://www.happinessandlifeacademy.com/evento/9432/
CATEGORIES:Estrés crónico
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.happinessandlifeacademy.com/wp-content/uploads/2025/05/Semana-del-bienestar-laboral-3-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250531T103000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250531T133000
DTSTAMP:20260404T174948
CREATED:20250410T211332Z
LAST-MODIFIED:20250411T120731Z
UID:9137-1748687400-1748698200@www.happinessandlifeacademy.com
SUMMARY:workshop "Redescubriendo el Sentido y Propósito en la Vida Moderna"
DESCRIPTION:¿Te sientes atrapado en la rutina diaria\, cumpliendo metas que no llenan tu alma? ¿Experimentas una desconexión contigo mismo a pesar de haber alcanzado logros materiales? Es momento de detenerte y mirar hacia adentro.​ \nTe invitamos a una experiencia transformadora de 3 horas donde exploraremos cómo la vida urbana y sus exigencias pueden llevarnos a la anhedonia\, el vacío existencial y la desconexión personal. A través de actividades dinámicas y reflexivas\, iniciaremos un viaje hacia el autodescubrimiento y la reconexión con nuestro propósito vital. \n🎯 Objetivos de la Sesión\n\nComprender cómo la sobrecarga sensorial y las expectativas sociales pueden generar desconexión y vacío interior.​\nExplorar la relación entre anhedonia\, soledad y falta de propósito en la vida moderna.​\nIniciar un proceso de introspección para redescubrir tu verdad interior y sentido de vida.\n\n🌈 Beneficios de Participar\n\nMayor claridad sobre tus emociones y necesidades personales.​\nHerramientas prácticas para manejar la sobrecarga emocional y el estrés.​\nReforzamiento de la autoestima y la confianza en ti mismo.​\nEstablecimiento de conexiones significativas con otros participantes\n\n🧭 Contenidos Generales\n\nReflexión guiada sobre el impacto de la vida urbana en nuestro bienestar emocional.​\nActividades artísticas para expresar y comprender nuestro mundo interior.​\nEjercicios de movimiento consciente para reconectar con nuestro cuerpo y emociones.​\nDinámicas grupales para fomentar la conexión y el apoyo mutuo.\n\n📅 Detalles de la Sesión\n\nFecha: 31Mayo 2025  Hora: 10: 30 a 13:30​\nLugar: Pendiente de ubicación\, será en Madrid\nDuración: 3 horas \nFacilitador: Monica Grossoni​\nInversión: 70 €​
URL:https://www.happinessandlifeacademy.com/evento/workshop-redescubriendo-el-sentido-y-proposito-en-la-vida-moderna/
CATEGORIES:Workshops express
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.happinessandlifeacademy.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-andrea-piacquadio-3673941-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR