Hackea el Estrés: Lo que nadie te contó sobre tu sobrecarga
Hackea el Estrés: Lo que nadie te contó sobre tu sobrecarga
El umbral: una conversación íntima sobre tu estrés Esta conversación sincera es imprescindible para profesionales del sector tecnológico que funcionan al más alto nivel… pero sienten que ya no pueden más.Aprende por qué el mindfulness no es suficiente y cómo reprogramar tu sistema interno para salir del ciclo del agotamiento crónico. ¿Para quién es esta...