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SUMMARY:Conexiones
DESCRIPTION:🌿 Reconexión con nuestro ser auténtico. \nSesión vivencial de 2 horas al aire libre\nUn viaje interior guiado por el sonido\, el cuerpo y los elementos. \n✨ ¿Qué es?\nUn espacio íntimo de pausa y reconexión profunda contigo misma\, donde cada elemento (tierra\, agua\, aire y fuego) será activado a través de vibraciones\, respiración\, mantras\, asanas conscientes\, movimiento libre y rituales simbólicos. \nEl cuenco tibetano será el corazón sonoro de la experiencia.\nTú solo ven. Escucha. Habita. Recuerda. \n🌬 ¿Qué haremos?\n\nApertura energética con cuenco tibetano para armonizar y abrir el cuerpo sutil.\nMeditación guiada elemental para sintonizar con tierra\, agua\, aire y fuego en ti.\nMantras simples y vibracionales\,\nAsanas suaves y movimientos fluidos que despiertan memorias internas (no es yoga físico\, sino yoga del alma).\nMovimiento libre y expresivo con música suave (aire y fuego en danza).\nRitual simbólico para sellar la experiencia con intención y conexión con la naturaleza.\nCierre vibracional con cuenco y palabra sagrada final.\n\n  \n-🌱 ¿Qué te llevarás? \n\nUna reconexión tangible con tu cuerpo\, energía y propósito interior.\nPaz mental y emocional.\nRecuerdo interno de que estás sostenida por la vida.\nUna vivencia sagrada sin esfuerzo\, sin exigencias\, sin juicio.\nActivación energética a través de la vibración del sonido y el movimiento consciente.\n\n  \n👥 ¿Para quién es? \n\nPara personas sensibles\, agotadas\, inquietas o en búsqueda de algo esencial.\nPara quienes no necesitan entender más\, sino sentir otra vez.\nPara mujeres y hombres que quieran recordar su cuerpo como templo.\nNo necesitas experiencia previa en meditación\, yoga o espiritualidad.\n\n  \n📅 Detalles prácticos\nDuración: 2 horas \nLugar: Parque el retiro \nFacilita: Mónica Grossoni\, psicóloga transpersonal y guía de reconexión interior \nQué traer: Ropa cómoda\, una botellita de agua\, pareo o esterilla\, y algo simbólico (una piedra\, flor\, rama…) \n✨> “La tierra te habita. El agua te limpia. El aire te canta. El fuego te guía.\nSolo tienes que volver a escucharlos en ti.” \n🌟 Plazas limitadas.\n📲 Reserva tu espacio escribiendo por WhatsApp: 621 066 476\nAportación: 50 € / sesión Única. Si traes una amig@ obtienes un 2 x 1; Si te inscribes a más de 2 precio especial de 35€ por sesión. Full pass verano: 250 bono verano. \n  \n✨ Atravesar el umbral no es fácil… pero hacerlo en comunidad lo transforma todo.En este espacio íntimo y cuidado\, compartirás con personas que\, como tú\, están despertando a una nueva etapa vital.Juntas creamos lazos profundos\, nos espejamos\, nos sostenemos…y generamos una comunidad sólida de mutuo apoyo para prosperar en tiempos de transformaciones profundas.Porque el alma florece cuando se siente acompañada.
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SUMMARY:¡Despedir para Renacer!
DESCRIPTION:Un espacio para soltar lo que ya no eres… y volver a ti.\n🌟 ¿Qué es esta actividad? \nUna sesión vivencial para soltar esos programas emocionales destructivos\, actitudes\, relaciones\, situaciones\, hábitos\, apegos\, mandatos familiares y creencias limitantes que has ido acumulando… y que ya no resuenan contigo. Este verano es el momento perfecto para hacer limpieza emocional\, despedirte con amor de lo que te aleja de tu esencia\, y renacer desde tu verdad más profunda. \n👤 ¿Para quién es? \nPara ti\, que: \n\nTe sientes cargada/o por expectativas externas.\nIntuyes que hay mucho en tu vida que no has elegido realmente.\nQuieres reconectar con lo que sí vibra contigo.\nEstás lista/o para abrirte a una nueva forma de habitar tu vida: más libre\, más consciente\, más tú.\n\n🌱 ¿Qué te llevarás?\n\nClaridad sobre quién eres más allá de tus roles y creencias heredadas.\nUn espacio de reconexión profunda contigo misma/o.\nAlivio emocional al soltar cargas que ya no necesitas.\nInspiración para construir una vida alineada con tu propósito interior.\n\n🔍 ¿Qué haremos?\n\nEjercicios de autoindagación y escritura consciente.\nDinámicas de liberación emocional.\nVisualizaciones guiadas para soltar lo viejo y conectar con lo nuevo.\nMovimiento y expresión corporal para anclar lo vivido.\n\nUna experiencia amorosa\, transformadora y simbólica para cerrar ciclos y abrir nuevas puertas.✨ Conducida por Mónica Grossoni\, psicóloga transpersonal especializada en procesos de transformación desde el alma. \n📅 Martes a las 19:30 h📍En Madrid (zona Retiro)⏳ Duración: 2 horas🎟️ Plazas limitadas – reserva la tuya con antelación. \nAportación: 50 € / sesión Única. Si traes una amig@ obtienes un 2 x 1; Si te inscribes a más de 2 precio especial de 35€ por sesión. Full pass verano: 250 bono verano. \n💌 Regálate este espacio. Porque renacer… empieza por despedirse.👉 Anótate aqui abajo\, y escríbeme por WhatsApp para reservar tu plaza. 621 066 476 #DespedirParaRenacer #TransformaciónInterior #PsicologíaConAlma #SoltarParaVivir #MónicaGrossoni #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #SesionesConAlma
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SUMMARY:Mi sombra\, me guía
DESCRIPTION:En la herida esta el propósito.\nUn encuentro al aire libre para explorar lo que niegas… y convertirlo en fuerza viva.\nDuración: 2 horas\nModalidad: experiencia corporal\, simbólica y transpersonal. \nDetrás de cada reacción desmedida\, de cada sabotaje interno\, de cada miedo que paraliza… hay una parte de ti que no busca destruirte\, sino revelarte algo esencial. \nLa sombra no es tu enemiga. Es tu mensajera. Una guía silenciada que lleva años intentando mostrarte el camino hacia tu verdad más profunda. Debes conocer su lenguaje\, y descifrar su mensaje. \nEn esta sesión corta de descubrimiento\, te invito a mirar con otros ojos lo que hasta ahora has evitado. A reconocer en tus emociones incómodas\, tus juicios o tus bloqueos\, la puerta de acceso a un yo más libre\, más auténtico\, más íntegro. \nEsta no es una sesión más. Es una llamada al coraje de mirarte de frente. A transformar lo inconsciente en poder consciente. Porque solo abrazando nuestra sombra… podemos recuperar nuestra luz. \n¿Te atreves a descubrir el tesoro que habita en lo que has ocultado? \n🗝 ¿Qué haremos?\n\nBreve introducción a la sombra desde la psicología profunda y transpersonal.\nExploración de algunas heridas mas habituales.\nMovimiento consciente y teatro:\nEscritura meditativa.\nRitual simbólico: integrar y devolver a tu centro esa parte exiliada.\n\n  \n💠 Beneficios esperables: \n\nLiberación emocional suave y profunda.\nAutoconocimiento desde el cuerpo\, no solo desde la mente.\nAlivio de tensiones inconscientes.\nRecuperación de fuerza vital\, voz interna y creatividad.\nConexión con otras personas desde la autenticidad.\n\n👥 Dirigido a:\n\nMujeres (u hombres si decides abrirlo) que estén en procesos de transición\, desgaste\, crisis o deseo de autenticidad.\nPersonas con sensibilidad que han sentido alguna vez que “no encajan” o que se han silenciado demasiado tiempo.\nAlmas en camino que quieren dejar de pelear con su oscuridad y empezar a bailar con ella.\n\n📲 ¡Plazas limitadas! Reserva tu huequito bonito por aqui abajo o por  WhatsApp 621 066 476 y date ese regalo que llevas semanas posponiendo 🎁 \n Aportación: 50 € / sesión Única. Si traes una amig@ obtienes un 2 x 1; Si te inscribes a más de 2 precio especial de 35€ por sesión. Full pass verano: 250 bono verano.
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SUMMARY:Detox de Cortisol: 7 claves para un verano sin estrés
DESCRIPTION:✨ Detox de Cortisol: 7 claves para un verano sin estrés ✨\nUna sesión reveladora de 2 horas para soltar el piloto automático y reconectar contigo. \n🌀 ¿Qué es esta sesión?\nUna experiencia de descubrimiento en la que te compartiré los 7 tipos de “detox” que necesitas este verano para liberar el exceso de cortisol (la famosa hormona del estrés)\, sin necesidad de batidos\, suplementos raros o métodos complicados. \nDurante 2 horitas\, te llevarás ideas claras\, prácticas sencillas y una nueva mirada para cuidar tu bienestar desde dentro.Porque el estrés no se combate con más exigencia… sino con presencia\, conciencia y un poquito de mimo 😉 \n💫 ¿Qué haremos?\n\n\nTe explicaré cómo funciona el cortisol y por qué muchas veces estamos en “modo alerta” sin darnos cuenta. \n\n\nConocerás los 7 detox esenciales para regular tu sistema nervioso: cuerpo\, mente\, emociones\, entorno\, vínculos\, tiempo y sentido. \n\n\nRealizaremos dinámicas suaves y prácticas para que empieces a liberar tensión desde ya. \n\n\nEspacio de reflexión\, humor\, conexión y descanso activo. ¡Muy disfrutón! \n\n\n👤 ¿Para quién es?\n\nPara ti\, que sientes que tu cuerpo te pide vacaciones más profundas que playa y piscina.\nPara quienes viven con el estrés a cuestas\, profesionales\, madres\, cuidadores\, líderes\, emprendedores o simplemente personas con mucha carga.\nSi quieres reconectar contigo y vivir el verano desde la calma\, la ligereza y la presencia… esta sesión es para ti.\n\n🎁 ¿Qué te llevarás?\n\nUna mirada diferente sobre tu relación con el estrés.\nRecursos prácticos para aplicar cada uno de los 7 detox en tu día a día.\nInspiración y claridad para hacer del verano un momento de verdadera transformación.\n\n🧘‍♀️Conducido por Mónica Grossoni\, psicóloga transpersonal especializada en estrés crónico\, propósito y reconexión emocional. \n📍En un entorno cuidado\, seguro y lleno de buena energía. \n📲 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya escribiendo directamente al WhatsApp 👉 621 006 476 \nAportación: 50 € / sesión Única. Si traes una amig@ obtienes un 2 x 1; Si te inscribes a más de 2 precio especial de 35€ por sesión. Full pass verano: 250 bono verano.💬 ¡Te esperamos para soltar juntas/os lo que no necesitas y abrirte a un verano más consciente! 🌞🌿 \n#DetoxDeCortisol #VeranoConsciente #SaludEmocional #MenteCuerpoAlma #PsicologíaViva #HappinessAndLifeAcademy
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SUMMARY:Focusing: Reconecta Contigo
DESCRIPTION:Descubre la claridad que ya tienes dentro de ti.\n \nEl Focusing te ayuda a conectar con tus sensaciones internas y desbloquear respuestas profundas. A través de estas sesiones grupales\, aprenderás a escucharte de verdad y tomar decisiones que se alinean contigo. \n\n Deja de buscar afuera lo que ya tienes dentro.\n#Reconexión\, #BienestarEmocional\, #Consciencia \n  \nConducido por Mónica Grossoni\, psicóloga. \nFecha y hora: 15 de julio\, 19:30h – 21:30 h. Duración 2 horas aprox. \nLugar: Presencial Madrid. Zona Retiro     \nAportación: 50 € / sesión Única. Si traes una amig@ obtienes un 2 x 1; Si te inscribes a más de 2 precio especial de 35€ por sesión. Full pass verano: 250 bono verano. \nRegístrate aqui abajo \nImprescindible entrar en grupo de WhatsApp (34) 621 066 476 para preparar la sesión y tener un mini perfil tuyo objetivo y necesidades \nMas info: Focusing o Enfoque Corporal\, es una herramienta y una actitud de vida\, que te ayuda a tomar conciencia corporal para encontrar el significado a lo que nos pasa y cómo nos pasa\, integrando cerebro-corazón se persiguen un estado de coherencia interior y activar la adormilada  Inteligencia Corporal Emocional). Te ayuda a prestar atención de tal manera que una sensación sentida pueda percibirse\, notarse\, y pueda expresarse mediante palabras\, imágenes o gestos. Permite un darse cuenta de cómo un evento impacto en nuestro cuerpo creando y/o somatizando sensaciones. Podemos interpretar o descifrar el lenguaje del cuerpo por fin. Saber qué nos quiere decir con cada evento\, con cada persona con la que interactuamos. Facilita tomar mejores decisiones y cuidarnos mejor.
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SUMMARY:Encuentro Ni Diosas\, Ni Jefas\, Ni Pringadas
DESCRIPTION:Encuentro vivencial para mujeres que ya no quieren fingir poder\n✨ *Nos prometieron libertad. \nNos entregamos al “empoderamiento”. Pero algo sigue sin encajar…* ¿En qué momento esa promesa se convirtió en sobrecarga\, autoexigencia y desconexión? \nVivimos intentando encajar en moldes imposibles:💼 La jefa que todo lo puede.🌸 La diosa que todo lo sana.😓 La pringada que todo lo carga. \nPero ninguna de esas versiones nos representa de verdad.  ¿Quién decidió que para ser valiosas debíamos ser incansables?\n¿Y si “ser una mujer fuerte” no fuera más que otro disfraz… dentro del mismo sistema? \nNi Diosas\, Ni Jefas\, Ni Pringadas es un encuentro íntimo\, vivencial y transformador para mujeres que ya han probado todas las fórmulas de éxito y aún así… sienten que algo dentro sigue reclamando otra cosa. Una experiencia de cuerpo\, palabra y silencio. Una pausa para desactivar el personaje y volver al centro. \nEste encuentro es para ti si estás cansada de exigirte más… cuando lo que necesitas es volver a ti.Volver al cuerpo. A la intuición. A lo que eres cuando no estás intentando demostrar nada. \n🎯 OBJETIVOS DEL ENCUENTRO\nEste no es un taller de empoderamiento. Es un espacio para liberarte del personaje que creíste que debías ser. \n✔️ Reconocer los patrones inconscientes que te agotan.✔️ Identificar el guion de vida que repites… y empezar a soltarlo.✔️ Reconciliarte con tus partes exiliadas: la vulnerable\, la sabia\, la que siente\, la que no puede más.✔️ Reconectar con tu cuerpo como brújula.✔️ Abrir un espacio de pausa real… para que el alma respire. \n💌 DIRIGIDO A...\nEste encuentro es para ti si:✨ Te has sentido exigida\, saturada o desconectada de ti.✨ Has sostenido mucho (en el trabajo\, en casa\, en la vida)… y a veces sientes que te pierdes.✨ Eres una mujer profesional o emprendedora que busca volver a lo esencial\, sin renunciar a su ambición ni a su sensibilidad.✨ Sientes que tu cuerpo pide parar\, bajar la exigencia… y volver a habitarse. \nNo necesitas “saber meditar” ni tener experiencia previa. Solo traer la verdad de cómo estás. \n🌿 MODALIDADES DISPONIBLES\nElige tu forma de respirar hondo: \n🧘‍♀️ Encuentro Urbano (Madrid City)Viernes tarde\, sábado completo y domingo por la mañana. En un espacio íntimo en la ciudad. Ideal si necesitas una pausa entre el ruido sin irte lejos. \n🌲 Retiro en la Naturaleza (Sierra de Madrid)3 días / 2 noches en un entorno que te permite desconectar de verdad. Movimiento consciente\, silencio\, descanso\, exploraciones profundas… en contacto con la tierra. \nTú eliges el formato. El alma te agradecerá cualquiera de los dos. \n✨ BENEFICIOS CONCRETOS\n🔸 Saldrás más enraizada\, más clara y con menos peso en la espalda.🔸 Verás con ternura los personajes que has construido… y empezarás a soltar los que ya no necesitas.🔸 Te llevarás herramientas sencillas para escucharte desde el cuerpo\, no desde la exigencia.🔸 Recuperarás el permiso para sentirte\, sin tener que “arreglarte”.🔸 Conectarás con otras mujeres en un espacio íntimo\, real y seguro. \n👥 Facilitadora: Mónica GrossoniPsicóloga transpersonal\, guía de procesos de transformación profunda y facilitadora de experiencias de bienestar personal.\n🔥 RESERVA TU PLAZA | DATE ESTE REGALAZO\nLas plazas son limitadas para garantizar un espacio íntimo y cuidado.Puedes aplicar ahora sin compromiso y elegir el formato que más resuene contigo: \n✅ MC Quiero hacerlo en Madrid City✅ RS Prefiero el formato de retiro en la Sierra \nHaz clic aquí para recibir los detalles y reservar tu plaza: \n👉 ME APUNTO AL ENCUENTRO Aqui abajo👇🏻. \n📩 Para reservar: Registrate aqui abajo 👇🏻 en esta pagina. Para saber tu opcion elegida escríbeme por WhatsApp al (34) 621 066 476.  Pregunta lo que quieras\, solicita el dossier informativo. \n✅ Precios Opción 1: \n📍Lugar Opción 1: Madrid ciudad (espacio cálido\, accesible y con alma – dirección exacta tras reserva) \nEarly Bird Madrid: 290€ (hasta el 25 de junio de 2025)\nPrecio completo Madrid:: 340€  (Incluye todos los talleres y materiales. No incluye alojamiento ni comidas. Te enviaremos recomendaciones de lugares cercanos). \n✅ Precios Opción 2: \n📍Lugar Opción 2: Sierra (espacio cálido\, accesible y con alma – dirección exacta tras reserva) \nEarly Bird Sierra: 510€ (hasta el 25 de junio de 2025)\nPrecio completo Sierra:: 580€  (Incluye todos los talleres y materiales. Incluye alojamiento y comidas. \n💬   No tienes que demostrar nada.No tienes que llegar a ningún sitio.Solo recordar quién eres\, cuando no tienes que ser nada para nadie.\nEste es tu regalo. Tu pausa. Tu hogar.Te esperamos en “Ni Diosas\, Ni Jefas\, Ni Pringadas”. \n📩 ¿Tienes dudas?  Estaré encantada de escucharte:📧 eventos@happinessandlifeacademy.com📞 (34) 621 066 476📍 También puedes pedirme una llamada informativa sin compromiso.
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SUMMARY:Encuentro Vivencial: El Cuerpo Sabe\, lo que la Boca Calla – Reencuentro con tu Cuerpo Emocional
DESCRIPTION:Cuando sostenerlo todo ya no es opción\, tu cuerpo te recuerda quién eres.Un encuentro para volver a habitarte. Para reconectar con tu cuerpo\, y tu verdad interior\nLlevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo con los dientes apretados y los puños cerrados.\nDemasiado tiempo sobreviviendo… desconectad@ del cuerpo que habitas. Cuando las vacaciones no son suficientes y solo descansar no basta. \n27-29 junio. Encuentro de 3 días / 2 noches para soltar\, reconectar y volver a habitarte\n¿Quieres saber qué hacer para realmente resetearte? \nReconecta con tu sabiduría corporal y transforma tu relación con el estrés. Este es un espacio para reconectar\, sanar y recuperar la escucha profunda que nos guía hacia una vida más auténtica y en equilibrio. \n¿Hace cuánto tiempo que no escuchas a tu cuerpo?\n¿Recuerdas esa voz interna que te susurraba cuándo descansar\, cuándo parar\, cuándo sentir?\nEn un mundo que nos empuja a acelerar\, desconectamos de nuestro cuerpo emocional\, y con él\, de nuestra salud y bienestar. \nEste no es un espacio para “trabajar el trauma” ni para darle más vueltas a lo que duele.\nEs un respiro profundo.\nUn regreso al ritmo natural del cuerpo\, a su sabiduría silenciosa\, a esa parte tuya que sabe sin pensar. \nTres días para reconectar con tu ser más profundo:\n🌬️ Respirar\, moverte\, habitar tu voz.\n🔥 Usar los elementos —tierra\, agua\, fuego\, aire— como portales.\n🌳 Recordar que estás viv@\, que puedes volver a sentir sin tener que explicarlo. \nNo hace falta entenderlo todo.\nSolo necesitas escuchar tu cuerpo. Él sí se acuerda de quién eres. \n«Tu cuerpo recuerda lo que tu mente olvidó.» \n🎯 Objetivos del encuentro \n\nReconectar con las emociones que el cuerpo somatiza y ponerles nombre con ternura.\nExplorar cómo el ego ha secuestrado nuestro bienestar y aprender a liberar la fatiga emocional.\nRecuperar la armonía entre lo femenino y lo masculino auténticos en un espacio de juego\, danza y entrega.\nExperimentar rituales simbólicos que acompañan la liberación y la integración.\nRegresar a casa con un cuerpo renovado\, consciente y enraizado.\n\n💌 ¿A quien va dirigido? \nEste encuentro es para ti si:\n🌸 Sientes que cargas con demasiadas exigencias y has perdido contacto con tu cuerpo.\n🌸 Quieres aprender a escucharte sin juicios y desde el amor.\n🌸 Buscas un espacio íntimo\, seguro y lleno de cuidado para mujeres y hombres que quieren sanar desde dentro.\n🌸 Deseas integrar cuerpo\, emoción y alma para vivir con más presencia y bienestar. \nNo hace falta experiencia previa\, solo ganas de reconectar. \n✨ ¿Qué haremos? \nUn viaje profundo a través de: \n\nMeditaciones y respiración consciente\nRituales creativos\, mandalas\, escritura y teatro espontáneo\nMovimiento libre\, arteterapia y expresividad del alma\nEspacios de silencio\, naturaleza y escucha profunda\nTrabajo con arquetipos esenciales (lo masculino y lo femenino) y guion de vida\nRitos simbólicos de reconexión con lo femenino y lo masculino\n\n🌀 ¿Qué te llevas? \n\nUna liberación emocional profunda\, sin necesidad de racionalizarlo todo.\nHerramientas para regular tu sistema nervioso desde lo corporal.\nUna reconexión con tu autenticidad\, tu ternura y tu poder vital.\nEl comienzo de un nuevo pacto contigo: más presente\, más libre\, más tú.\n\n👥 Facilitadora: Mónica Grossoni\nPsicóloga transpersonal\, guía de procesos de transformación del ego y facilitador de experiencias corporales y rituales expresivos. \n🔥 Reserva tu plaza \nEste encuentro no es masivo ni genérico.\nEs íntimo\, cuidado\, transformador. Solo 16 mujeres.\nSi algo de esto ha resonado contigo\, no lo dejes para “cuando tengas tiempo”. \n✅ Precio: \nEarly Bird: 295€ (hasta el 13 de junio de 2025)\nPrecio completo: 370€\n(Incluye todos los talleres y materiales. No incluye alojamiento ni comidas. Te enviaremos recomendaciones de lugares cercanos). \n📍Lugar: Madrid ciudad (espacio cálido\, accesible y con alma – dirección exacta tras reserva) \n✅ Precio: \nEarly Bird: 500€ (hasta el 13 de junio de 2025)\nPrecio completo: 590€\n(Incluye todos los talleres y materiales. No incluye alojamiento ni comidas. Te enviaremos recomendaciones de lugares cercanos). \n📍Lugar: [Nombre del espacio]\, un lugar en plena naturaleza a 60 minutos de Madrid \n📩 Para reservar: \nEscríbeme por WhatsApp al [34) 621 066 476] o mail a [monicagrossoni@happinessandlifeacademy.com]\nSe confirma la plaza con una transferencia de 100€ (no reembolsable).\nEl resto del importe puede abonarse hasta una semana antes del encuentro. \n  \nTu cuerpo sabe lo que necesitas.\nSolo tienes que escucharlo.\nTe acompañamos a volver a casa\, a ti misma\, a la calma y al placer de estar viva.
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SUMMARY:Liderando desde el Ser consciente: Desafiando al Ego
DESCRIPTION:En el dinámico mundo del liderazgo\, las decisiones que tomamos diariamente moldean no solo el destino de nuestras organizaciones\, sino también la cultura y el bienestar de nuestros equipos. Sin embargo\, ¿cuántas veces nos detenemos a reflexionar sobre las fuerzas internas que influyen en estas decisiones?​ \nEl ego\, esa construcción de nuestra identidad que busca validación y reconocimiento\, puede ser tanto un aliado como un obstáculo en el camino del liderazgo auténtico. Cuando el ego domina\, las decisiones pueden volverse unilaterales\, desconectadas de las verdaderas necesidades del equipo y de la misión organizacional.​ \nEste workshop ofrece una oportunidad única para explorar cómo el ego impacta en la toma de decisiones y cómo\, al desafiarlo\, podemos liderar desde una autenticidad profunda\, fomentando entornos de confianza\, colaboración y éxito compartido. \n🎯 Objetivos del Workshop\n\nIdentificar la Influencia del Ego: Reconocer cómo el ego se manifiesta en las decisiones y acciones cotidianas del liderazgo.​\nDesarrollar Autoconciencia: Fomentar una introspección profunda para distinguir entre decisiones impulsadas por el ego y aquellas guiadas por la autenticidad.​\nImplementar Estrategias Prácticas: Proporcionar herramientas y técnicas para minimizar la interferencia del ego y promover un liderazgo más consciente y efectivo.​\n\n🌈 Beneficios de Participar\n\nMejora en la Toma de Decisiones: Al comprender y gestionar la influencia del ego\, las decisiones se vuelven más equilibradas y alineadas con los objetivos organizacionales.​\nFortalecimiento de Relaciones Laborales y networking entre los participantes: Un liderazgo auténtico y consciente fomenta la confianza y la colaboración dentro del equipo.​\nCrecimiento Personal y Profesional: Desafiar al ego no solo mejora las habilidades de liderazgo\, sino que también contribuye al desarrollo personal integral.​\nCultura Organizacional Positiva: Líderes que operan desde la autenticidad establecen un tono que promueve una cultura de apertura\, respeto y crecimiento continuo.​\n\n🧭 Detalles del Workshop\n\nDuración: 1:30 horas\nDirigido a: Líderes\, gerentes y profesionales con roles de responsabilidad que buscan profundizar en su autoconocimiento y mejorar su eficacia en la toma de decisiones.​\nFacilitador: Mónica Grossoni psicólogo transpersonal y experto en educación emocional en grupos\, con amplia experiencia en liderazgo consciente.​\nFecha y Hora: 12 junio 19:30 h (Madrid)\nLugar: Pendiente\nInversión: 95 €\n\n🚀 ¡Da el Paso Hacia un Liderazgo Auténtico!\nEl verdadero liderazgo comienza con el viaje hacia el interior. Al desafiar al ego y liderar desde el ser\, no solo transformas tu enfoque profesional\, sino que también inspiras a quienes te rodean a alcanzar su máximo potencial.​ \n👉 ¡Inscríbete ahora aqui abajo\, y comienza el camino hacia un liderazgo más consciente y efectivo!  \n📲 ¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476 \n#LiderazgoConsciente #AutenticidadEnElLiderazgo #DesarrolloPersonal #PsicologíaTranspersonal #TomaDeDecisiones #LiderazgoAuténtico #CrecimientoProfesional
URL:https://www.happinessandlifeacademy.com/evento/liderando-desde-el-ser-consciente-desafiando-al-ego/
CATEGORIES:Workshops express
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SUMMARY:Workshop: Liberación Emocional a través del Arte y el Movimiento
DESCRIPTION:Workshop: Liberación Emocional a través del Arte y el Movimiento\nEn la vorágine de la vida cotidiana\, nuestras emociones a menudo quedan relegadas\, acumulándose en nuestro interior y manifestándose como tensiones físicas y mentales. ¿Te has sentido alguna vez desconectado de tus propias sensaciones\, atrapado en un torbellino de pensamientos y responsabilidades? ¿Cómo hacer para drenarlas? Esta sesión de descubrimiento te invita a reconectar contigo mismo a través del arte y el movimiento\, canales poderosos de expresión y liberación emocional.​ \n🎯 Objetivos de la Sesión \n\nExpresión Emocional: Facilitar la manifestación de emociones mediante diversas formas artísticas y corporales.​\nConexión Corporal: Promover la conciencia y conexión con el propio cuerpo y las sensaciones internas.​\nLiberación de Tensiones: Fomentar la liberación de tensiones emocionales acumuladas\, proporcionando una experiencia sanadora y revitalizante.​\n\n  \n🌈 Beneficios de Participar \n\nAutoconocimiento: Descubrir y comprender tus emociones a través de la expresión artística y el movimiento.​\nBienestar Integral: Experimentar una sensación de alivio y renovación al liberar tensiones emocionales.​\nHerramientas Prácticas: Adquirir técnicas que podrás incorporar en tu vida diaria para gestionar el estrés y las emociones de manera saludable.​\n\n  \n🧭 Detalles de la Sesión \n\nDuración: 1 hora​\n Modalidad: Presencial​\nFacilitador: Mónica Grossoni\, Psicóloga transpersonal\nFecha y Hora: Pendiente\nLugar: Pendiente​\nInversión: 50€\n\n🚀 ¡Reserva Tu Lugar Ahora! \nNo dejes pasar la oportunidad de embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y liberación emocional. A través del arte y el movimiento\, reconectarás con tu esencia y experimentarás una transformación que resonará en todos los aspectos de tu vida.​ \n👉 ¡Inscríbete hoy aquí abajo\, y da el primer paso hacia una vida más plena y consciente! \n📲 ¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476 \n#LiberaciónEmocional #ArteYMovimiento #Autoconocimiento #BienestarIntegral #SesiónSanadora #ReconexiónCorporal
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SUMMARY:Los Libros que Inspiran
DESCRIPTION:? Evento Online: «Los Libros que Inspiran» ?\n¿Alguna vez un libro te ha cambiado la vida? ?\nEsos libros que te sacuden el alma\, te acompañan en momentos oscuros y te llenan de fuerza cuando más lo necesitas. Cuando el estrés\, el vacío existencial o la confusión te atrapan\, a veces una sola página puede darte la claridad para seguir adelante. \nEn «Los Libros que Inspiran» queremos: ✨ Compartir esas lecturas que nos han marcado el camino. ✨ Descubrir cómo la sabiduría de otros autores ha sido una luz en momentos de incertidumbre. ✨ Conectar con personas que\, como tú\, buscan la inspiración en las palabras. \nEl martes a las 19:00 nos reunimos en Zoom para hablar de esas obras que nos han ayudado a superar crisis\, encontrar sentido y abrir nuevas puertas cuando todo parecía cerrado. ?✨ \n? ¿Tienes un libro que te ha inspirado profundamente? ¡Trae tu historia y vamos a nutrirnos de grandes ideas! \nPide enlace Zoom aqui (34) 621 066 476 \n#LibrosQueInspiran #SuperarElEstrés #CrecimientoPersonal #HappinessAndLifeAcademy #SabiduríaEntrePáginas #MónicaGrossoni
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SUMMARY:workshop "Redescubriendo el Sentido y Propósito en la Vida Moderna"
DESCRIPTION:¿Te sientes atrapado en la rutina diaria\, cumpliendo metas que no llenan tu alma? ¿Experimentas una desconexión contigo mismo a pesar de haber alcanzado logros materiales? Es momento de detenerte y mirar hacia adentro.​ \nTe invitamos a una experiencia transformadora de 3 horas donde exploraremos cómo la vida urbana y sus exigencias pueden llevarnos a la anhedonia\, el vacío existencial y la desconexión personal. A través de actividades dinámicas y reflexivas\, iniciaremos un viaje hacia el autodescubrimiento y la reconexión con nuestro propósito vital. \n🎯 Objetivos de la Sesión\n\nComprender cómo la sobrecarga sensorial y las expectativas sociales pueden generar desconexión y vacío interior.​\nExplorar la relación entre anhedonia\, soledad y falta de propósito en la vida moderna.​\nIniciar un proceso de introspección para redescubrir tu verdad interior y sentido de vida.\n\n🌈 Beneficios de Participar\n\nMayor claridad sobre tus emociones y necesidades personales.​\nHerramientas prácticas para manejar la sobrecarga emocional y el estrés.​\nReforzamiento de la autoestima y la confianza en ti mismo.​\nEstablecimiento de conexiones significativas con otros participantes\n\n🧭 Contenidos Generales\n\nReflexión guiada sobre el impacto de la vida urbana en nuestro bienestar emocional.​\nActividades artísticas para expresar y comprender nuestro mundo interior.​\nEjercicios de movimiento consciente para reconectar con nuestro cuerpo y emociones.​\nDinámicas grupales para fomentar la conexión y el apoyo mutuo.\n\n📅 Detalles de la Sesión\n\nFecha: 31Mayo 2025  Hora: 10: 30 a 13:30​\nLugar: Pendiente de ubicación\, será en Madrid\nDuración: 3 horas \nFacilitador: Monica Grossoni​\nInversión: 70 €​
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CATEGORIES:Workshops express
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SUMMARY:El estrés crónico tiene género. Y si eres mujer en tecnologías\, lo sabes
DESCRIPTION:El umbral: una conversación íntima sobre tu estrés\nEsta conversación sincera es imprescindible para mujeres profesionales del sector tecnológico que funcionan al más alto nivel… pero sienten que ya no pueden más.Aprende por qué el mindfulness no es suficiente y cómo reprogramar tu sistema interno para salir del ciclo del agotamiento crónico.\nConversaciones desde el umbral\n¿Para quién es esta sesión?                                            \n✔️ Mujeres Profesionales de alto rendimiento en tecnología\, data\, ciberseguridad\, producto o desarrollo.✔️ Mujeres que «funcionan»\, pero sienten apatía\, cansancio mental\, dificultad para parar su mente y descansar realmente. \n✔️ Por que el estrés crónico sí tiene genero: síntomas y formulas de reconexión son muy diferentes en ambos sexos\, por que las hormonas modulan el estrés\, entre otras factores.✔️ Si te suenan frases como: \n– “Estoy bien\, pero no disfruto nada”– “Ya no me ilusiona como antes”– “Medito\, hago deporte… y sigo igual” \nLo que descubrirás en esta experiencia\n🔹 Qué es realmente el estrés crónico (y por qué se esconde tan bien).🔹 Las estrategias que usas para calmarte… pero que lo empeoran.🔹 Qué necesitas (además de mindfulness) para salir del modo supervivencia.🔹 Una experiencia vivencial de pausa\, auto indagación y claridad. \nFecha y hora\n🗓️  29 de mayo 2025🕕 20:00 h (Madrid\, España – (CEST))📍 Online (vía Zoom) – Acceso gratuito con registro \nQuién guía la sesión\n👩‍💼 Mónica Grossoni – Psicóloga transpersonal\, fundadora de Happiness and Life Academy.Especializada en el acompañamiento a profesionales de alto rendimiento que necesitan reencontrarse con su autenticidad y bienestar interior\, sin renunciar a su vida profesional. \nInscripción gratuita\n👇 Rellena tus datos y reserva tu plaza. ¿Qué te gustaría conseguir en esta sesión? \n¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476
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CATEGORIES:Conversaciones en el umbral
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SUMMARY:Redefine el liderazgo femenino desde la consciencia y la autenticidad
DESCRIPTION:Una experiencia transformadora para mujeres líderes que están cansadas de hacerlo todo solas\, de vivir estresadas\, atrapadas en exigencias\, y que desean crecer junto a otras mentes inquietas.Reinvéntate desde tu autenticidad… sin renunciar a tu poder.\n🔹 ¿PARA QUIÉN ES ESTA SESIÓN?\n✔️ Eres empresaria\, emprendedora o lideras equipos… y sientes que el peso que cargas es excesivo.✔️ Has probado muchas cosas (coaching\, mindfulness\, productividad) pero el vacío interno sigue ahí.✔️ Intuyes que algo más profundo se está moviendo dentro de ti\, pero no sabes cómo nombrarlo.✔️ Buscas una forma distinta de liderar\, vivir y relacionarte con tu mundo.✔️ Te ilusiona crecer junto a otras mujeres que\, como tú\, son mentes inquietas en busca de una vida con sentido. \n🔹 LO QUE TE LLEVAS EN ESTA SESIÓN\n🌱 Una comprensión clara de los patrones inconscientes que sostienen tu autosabotaje.💡 Cómo se manifiestan en el liderazgo\, las relaciones\, y tu forma de hacer negocio.🔥 Herramientas para empezar a salir del modo “supervivencia” sin perder eficacia.💫 Un espacio íntimo\, cuidado y seguro para reconectar contigo y con otras mujeres que están en el mismo viaje. \n🔹 CRECER JUNTAS EN COMUNIDAD\nEsta sesión no es solo para aprender: es el punto de partida para crecer en un circulo de mentes inquietas\, con mujeres líderes que también están cuestionándolo todo.Bienvenida a El Círculo de Mentes Inquietas\, donde el liderazgo nace de la autenticidad. \n🔹 DATOS PRÁCTICOS\n🗓️ Miércoles 28 de Mayo 2025🕕 19:30 (hora Madrid)📍 Vía Zoom – acceso gratuito con registro \n¿Qué te gustaría descubrir en esta sesión? \n🔹 QUIÉN GUÍA LA SESIÓN\n👩 Mónica Grossoni – Psicóloga transpersonal y fundadora de Happiness and Life Academy.Acompaño a mujeres líderes en su transición del éxito exterior al éxito interior\, desde la autenticidad y la consciencia. Sin máscaras. Sin exigencias. Con alma. \n🔹 BONUS POR ASISTIR\n🎁 Llévate el PDF exclusivo:“3 errores que te mantienen atrapada en el estrés… sin darte cuenta”
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CATEGORIES:Conversaciones en el umbral
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SUMMARY:Hackea el Estrés: Lo que nadie te contó sobre tu sobrecarga
DESCRIPTION:Conversaciones desde el umbral\nEl umbral: una conversación íntima sobre tu estrés\nEsta conversación sincera es imprescindible para profesionales del sector tecnológico que funcionan al más alto nivel… pero sienten que ya no pueden más.Aprende por qué el mindfulness no es suficiente y cómo reprogramar tu sistema interno para salir del ciclo del agotamiento crónico.\nConversaciones desde el umbral\n¿Para quién es esta sesión?                                            \n✔️ Profesionales de alto rendimiento en tecnología\, data\, ciberseguridad\, producto o desarrollo.✔️ Personas que «funcionan»\, pero sienten apatía\, cansancio mental\, dificultad para parar su mente y descansar realmente.✔️ Si te suenan frases como: \n– “Estoy bien\, pero no disfruto nada”– “Ya no me ilusiona como antes”– “Medito\, hago deporte… y sigo igual” \nLo que descubrirás en esta experiencia\n🔹 Qué es realmente el estrés crónico (y por qué se esconde tan bien).🔹 Las estrategias que usas para calmarte… pero que lo empeoran.🔹 Qué necesitas (además de mindfulness) para salir del modo supervivencia.🔹 Una experiencia vivencial de pausa\, auto indagación y claridad. \nFecha y hora\n🗓️  27 de mayo 2025🕕 20:00 h (Madrid\, España – (CEST))📍 Online (vía Zoom) – Acceso gratuito con registro. \nQuién guía la sesión\n👩‍💼 Mónica Grossoni – Psicóloga transpersonal\, fundadora de Happiness and Life Academy.Especializada en el acompañamiento a profesionales de alto rendimiento que necesitan reencontrarse con su autenticidad y bienestar interior\, sin renunciar a su vida profesional. \nInscripción gratuita\n👇 Rellena tus datos y reserva tu plaza. ¿Qué te gustaría conseguir en esta sesión? \nContácto (34) 621 066 476.
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CATEGORIES:Bienestar emocional,Conversaciones en el umbral,Estrés crónico,Saluf laboral
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SUMMARY:Reto Detox de cortisol en 7 dias
DESCRIPTION:🧘‍♂️ DETOX DE CORTISOL EN 7 DÍAS\nSemana de la Salud en el Trabajo · Evento 100% Online y Gratuito\n¿Tu cuerpo está en “modo supervivencia” y tú sigues como si nada?\nEstrés acumulado. Mente hiperactiva. Problemas para dormir. Dolor de espalda. Agotamiento emocional. Si todo esto te suena… este detox es para ti. \nDurante 7 días te propondré micro prácticas antiestrés fáciles\, naturales y profundamente restauradoras para bajar tu nivel de cortisol y recuperar tu energía vital. \n\n✅ Solo necesitas 10 minutos al día✅ No necesitas experiencia previa✅ Ideal si tienes mucho a cargo… y poco tiempo para ti \n\n🌿 ¿QUÉ ES EL DETOX DE CORTISOL?\nUn reto gratuito de 7 días\, online\, práctico y diferente.Cada noche recibirás una micro práctica sorpresa que deberás realizar al día siguiente en el momento que mejor encaje contigo. \n👉 Son acciones sencillas\, pero con base científica y enfoque terapéutico.👉 Te ayudarán a restaurar tu sistema nervioso\, dormir mejor y vivir con más ligereza. \nY lo mejor:  Puedes hacerlo con amigos\, tu equipo o compañeros de trabajo.¡Más divertido\, más ameno y mucho más potente en grupo! \n✨ ¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?\n✅ Bajar tus niveles de cortisol: menos estrés y ansiedad✅ Sentirte más centrado/a y con más energía✅ Dormir mejor y tener más claridad mental✅ Reconectar con tu cuerpo\, tu calma y tu bienestar✅ Aprender recursos que puedes usar toda la vida. \n✅ Divertirte mientras lo practicas entre amigos y acompañeros de trabajo \n🧠 ¿PARA QUIÉN ES ESTO?\nPara profesionales y personas activas que sostienen mucho y no encuentran momento para parar.Si lideras\, acompañas\, creas o trabajas bajo presión… y últimamente tu cuerpo empieza a avisarte\, es hora de resetear. \n🎁 BONUS FINAL\nSi completas los 7 días\, te llevarás un eBook exclusivo con todas las prácticas del reto\, para repetirlo siempre que lo necesites o compartirlo con tu gente. \n💬 ¿TE APUNTAS A UN RESET DIVERTIDO Y PODEROSO?\nEste reto no es solo para ti. Invita a tus colegas\, tu grupo de amigos o a tu equipo de trabajo.La salud mental y el bienestar también se contagian. \n🔥 INSCRÍBETE GRATIS AQUÍ 👇👇👇\nSolo 7 días. Solo unos minutos al día. Toda una diferencia. \n✅ Prefieres usar WhatsApp:\n🎯 ¡Inscríbete ahora y únete al grupo de WhatsApp donde recibirás cada día tu práctica!Es gratis\, es fácil y es tu momento. Solo tienes que entrar al grupo y prepararte para resetear tu cuerpo y tu mente con prácticas sencillas\, divertidas y muy efectivas. \n👉 Haz clic aquí para entrar al grupo[🔗 Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/FqKUxIUpWeAKRVFTRWLCR5 ]\n¡Empieza tu detox de cortisol con nosotros y transforma tu energía en solo 7 días! \n✅ Prefieres usar Telegram:\n🎯 ¡Inscríbete ahora y accede al canal de Telegram donde recibirás cada día tu práctica antiestrés!Podrás hacerla cuando te venga mejor\, y si lo haces con amigos o compañeros\, ¡será aún más divertido! \n👉 Haz clic aquí para entrar al canal 🔗 \nDesintoxica tu estrés\, recarga tu sistema y siéntete como nuevo/a. ¡Te esperamos!
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SUMMARY:5 Pilares del Bienestar Emocional: Hábitos saludables antiestrés
DESCRIPTION:5 Pilares del Bienestar Emocional: Hábitos saludables antiestrés\n¡Descubre los 5 Pilares del Bienestar Emocional!\nEquilibrio emocional\, bienestar mental y emocional. \n¡Prepárate para un cambio radical! \nSi sientes que a veces te falta el equilibrio\, la energía o la calma mental\, es momento de que descubres los 5 Pilares del Bienestar Emocional. \n¿De qué se trata? ? 5 pilares de nuestra vida\, 5 áreas de hábitos saludables que hacen de tu vida una vida libre de estrés. ?Autocuidados y estilo de vida ? \n\nAlimentación\nDescanso\nRelaciones personales\nLa naturaleza y ……..  ven y descúbrelo.\n\nVen a descubrir cómo esos 5 pilares pueden ayudarte a transformar tu bienestar emocional \, ¡y mantente libre de estrés! \n? ¿Por qué lo necesitas? porque tu bienestar emocional es la base de todo\, te sentirás mejor\, incluso tendrás mejor rendimiento \nEste no es otro taller más\, es el inicio de una nueva etapa Para ti.¿¡No te lo pierdas! \n? Lo que obtendrás en estas 3 horas: \n\nHerramientas para crear hábitos que lentifican tu vida y la hacen mas libre de estrés \nEstrategias para crear una rutina emocional saludable ?\nTécnicas para vivir con más energía y menos estrés?\n\n¡Éste es tu momento! Para vivir sin estrés y alegría . \n? 3 horas para cambiar tu vida\n?Un espacio seguro y lleno de aprendizaje.\n?Técnicas probadas para tu bienestar \nNo te lo pierdas! Reserva tu plaza aqui abajo y detalles en el WhatsApp (34) 621 066 476 \nDetalles:\nImpartido por: Mónica Grossoni\, psicóloga. \nFecha y hora: Sábado  / 2024      Hora:10:30h Madrid \nLugar: Pendiente \nDuración 3 horas \nPrecio: 70 € \n#BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #EquilibrioMental #AutocuidadoInteligente #Workshop #MónicaGrossoni #HappinessAndLifeAcademy
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SUMMARY:Workshop "Restableciendo el Equilibrio: Un Enfoque Holístico para el Estrés Crónico"
DESCRIPTION:🌿  «Restableciendo el Equilibrio: Un Enfoque Holístico para el Estrés Crónico»\nEn una sociedad compleja cada día más hostil al ser humano todo está diseñado para estresarte\, para interferir en tu salud y bienestar personal. Como psicólogo transpersonal\, te presento un taller experiencial diseñado para abordar el estrés crónico desde una perspectiva multidisciplinar y holística. Este enfoque reconoce que el estrés crónico es una señal de alarma que indica un desequilibrio en nuestra vida. A través de prácticas que integran cuerpo\, mente y entorno\, exploraremos cómo restablecer el equilibrio y fomentar el bienestar integral. Recordarás como tú estas diseñado para vivir en armonía\, te ayudaré a reestablecerla. \n🎯 Objetivos del Taller\n\nComprender el estrés crónico como una señal de desequilibrio en nuestra vida.​\nExperimentar técnicas de regulación que actúan desde el cuerpo y el entorno para reducir el estrés.​\nFomentar la conexión con uno mismo\, con los demás y con la naturaleza como fuentes de bienestar.\n\n🌈 Beneficios de Participar\n\nReducción de los niveles de estrés mediante técnicas prácticas y accesibles.​\nMejora del bienestar físico y emocional a través de la integración de hábitos saludables.​\nFortalecimiento de la conexión con uno mismo y con el entorno\, promoviendo una vida más equilibrada y plena.​\n\n📅 Detalles del Taller\n\nFecha: 17 sábado de mayo \nHora: 11-12\nLugar:  Madrid​\nDuración: 1 hora​\nFacilitador: Mónica Grossoni​\nInversión: 50 €​\n\n🚀 ¡Inscríbete Ahora!\nNo dejes pasar la oportunidad de explorar un enfoque integral para manejar el estrés crónico. Este taller te brindará herramientas prácticas y experiencias enriquecedoras para restablecer el equilibrio en tu vida.​ \n👉 Reserva tu lugar hoy aqui abajo y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y consciente.  \n📲 ¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476 \n #EquilibrioIntegral #BienestarHolístico #GestiónDelEstrés #ConexiónInterior #TallerMadrid #DesarrolloPersonal
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