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SUMMARY:Los Libros que Inspiran
DESCRIPTION:? Evento Online: «Los Libros que Inspiran» ?\n¿Alguna vez un libro te ha cambiado la vida? ?\nEsos libros que te sacuden el alma\, te acompañan en momentos oscuros y te llenan de fuerza cuando más lo necesitas. Cuando el estrés\, el vacío existencial o la confusión te atrapan\, a veces una sola página puede darte la claridad para seguir adelante. \nEn «Los Libros que Inspiran» queremos: ✨ Compartir esas lecturas que nos han marcado el camino. ✨ Descubrir cómo la sabiduría de otros autores ha sido una luz en momentos de incertidumbre. ✨ Conectar con personas que\, como tú\, buscan la inspiración en las palabras. \nEl martes a las 19:00 nos reunimos en Zoom para hablar de esas obras que nos han ayudado a superar crisis\, encontrar sentido y abrir nuevas puertas cuando todo parecía cerrado. ?✨ \n? ¿Tienes un libro que te ha inspirado profundamente? ¡Trae tu historia y vamos a nutrirnos de grandes ideas! \nPide enlace Zoom aqui (34) 621 066 476 \n#LibrosQueInspiran #SuperarElEstrés #CrecimientoPersonal #HappinessAndLifeAcademy #SabiduríaEntrePáginas #MónicaGrossoni
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SUMMARY:Workshop: "Reconecta con tu Cuerpo y Ser Interior de Cara al Verano"
DESCRIPTION:Tras un invierno marcado por lluvias y escasas oportunidades para disfrutar de la naturaleza\, es común sentirse desconectado\, desmotivado o incluso experimentar una disminución en la capacidad de disfrutar de las actividades cotidianas\, conocida como anhedonia . La llegada del buen tiempo nos brinda la oportunidad perfecta para revitalizar nuestros sentidos y fortalecer la conexión con nuestro cuerpo y mente. \nEste taller de 3 horas está diseñado para facilitar esa reconexión personal y fomentar la creación de vínculos significativos dentro de una comunidad consciente\, promoviendo el crecimiento personal y colectivo. \nObjetivos del Evento: \n\nReconectar con el Cuerpo: Fomentar la conciencia corporal a través de prácticas que integran movimiento y respiración consciente.\nDespertar los Sentidos: Explorar y revitalizar los sentidos mediante actividades sensoriales en contacto directo con la naturaleza.\nFortalecer Vínculos Comunitarios: Establecer conexiones auténticas con otros participantes\, creando una red de apoyo y crecimiento mutuo.\n\nContenidos de la Exploración: \n\nEjercicios de Movimiento Consciente: Prácticas suaves que promueven la flexibilidad y la conexión con el cuerpo.\nActividades Sensoriales al Aire Libre: Experiencias diseñadas para estimular y agudizar los sentidos en un entorno natural.\nTécnicas de Respiración y Meditación: Herramientas para centrar la mente y reducir el estrés\, facilitando una mayor claridad mental.\nDinámicas de Grupo: Espacios de compartir y reflexión para integrar las experiencias vividas durante el taller.\n\nBeneficios de Asistir: \n\nRenovación Energética: Recargarás tu vitalidad al sincronizarte con el ritmo natural del entorno.\nMayor Conciencia Corporal: Desarrollarás una relación más íntima y respetuosa con tu cuerpo.\nReducción del Estrés: Aprenderás técnicas efectivas para gestionar la ansiedad y promover la calma interior.\nClaridad Mental: Al calmar la mente\, podrás tomar decisiones más alineadas con tu bienestar.\nConexión con la Naturaleza: Fortalecerás tu vínculo con el entorno natural\, fomentando una sensación de pertenencia y equilibrio.\nAmpliación de tu Red de Contactos: Conocerás a personas afines\, creando oportunidades para establecer relaciones significativas y colaboraciones futuras.​\nSentido de Pertenencia: Formarás parte de una comunidad de personas comprometidas con su desarrollo personal y colectivo.\n\nDirigido a: \n\nPersonas que buscan reconectar consigo mismas y con la naturaleza.\nIndividuos interesados en prácticas de meditación y bienestar integral.\nAquellos que experimentan anhedonia o una disminución en la capacidad de disfrutar de las actividades cotidianas y buscan herramientas para revitalizar su bienestar emocional.\nCualquier persona que anhele un espacio de pausa y renovación en su rutina diaria.\nQuienes desean ampliar su círculo social con personas conscientes y afines.\n\nDetalles del Evento: \n\nFecha y Hora: 10 Mayo  y 14 junio 10:30 AM – 13:30 AM\nDuración: 3 horas\nLugar: Parque del Retiro\, y otro por determinar.\nInversión: 85€\nImpartido por: Mónica Grossoni\, psicóloga transpersonal y fundadora de Happiness and Life Academy. Con amplia experiencia en la transformación del estrés en crecimiento personal y en la reconexión con el ser interior.\n\n¡Reserva tu Plaza Ahora aqui abajo. Da el Primer Paso hacia una Conexión Profunda Contigo Mismo! \nNo dejes pasar esta oportunidad única de revitalizar tu cuerpo y mente en armonía con la naturaleza. Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia personalizada y enriquecedora. Inscríbete hoy mismo y prepárate para recibir el verano con una renovada sensación de bienestar y plenitud. \n📲 ¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476
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SUMMARY:Liderar desde otro lugar: desde tu autenticidad\, sin estrés siendo consciente.
DESCRIPTION:Ya lo lograste todo… pero algo te falta.\nCuando el éxito no es suficiente: empieza el viaje hacia ti.\nLiderar desde tu autenticidad… ¿y si ahí estuviera tu verdadero poder?\nEl Santo Grial no está fuera. Eres tú.\n\nUna experiencia para líderes que se sienten abrumados\, desconectados\, y listos para reinventar su vida y propósito desde un nuevo nivel de consciencia.\nConversaciones desde el umbral \nLos lideres del sigo 21 están alineados con su propósito\, son éticos. Trabajan y manejan un negocio sin matarse trabajando. No buscan dinero y poder\, sino la satisfaccion de un trabajo bien hecho que contriye a un bien mayor.\nHas construido una carrera.Has alcanzado metas que antes parecían imposibles.Desde fuera\, todo parece en orden.Pero dentro… hay ruido. Falta algo. \nQuizás te sientes estresado\, sin rumbo claro.Quizás lideras en automático\, sobreviviendo más que viviendo.Quizás te cuesta disfrutar\, encontrar propósito o sentir que esto tiene sentido. \nLo que estás viviendo no es un fracaso. Es una llamada profunda.Una invitación a soltar la máscaras y patrones inconscientes\, y reconectar con tu autenticidad.No necesitas más títulos. Necesitas volver a ti.\n✨ ¿Para quién es esta conversación desde el umbral?\nPara ti\, si eres un líder\, emprendedor o profesional de alto rendimiento que: \n\nEstá sobrepasado por la presión y el estrés.\nSiente un vacío\, aunque “tenga todo”.\nIntuye que hay otra forma de vivir y liderar\, más coherente con su esencia.\nDesea reinventarse\, pero no desde la mente… sino desde la consciencia.\n\n🌱 Lo que descubrirás:\n\nLas causas ocultas del malestar interior\, de esa anhedonia en líderes de alto rendimiento.\nPor qué las respuestas habituales (más control\, más productividad\, más mindfulness) son insuficientes.\nEl verdadero origen del vacío que sientes.\nEl camino hacia una nueva forma de liderar\, más humana\, más libre\, más tuya.\nCómo comenzar un proceso profundo de reinvención con acompañamiento.\n\n💬 Testimonios\n«Nunca pensé que un espacio así me conectaría tanto conmigo. No ha sido ruido motivacional\, ha sido silencio revelador.» – Director financiero\, multinacional«No sabía que estaba tan desconectada. Ahora lidero con más presencia\, y curiosamente\, con menos esfuerzo.» – Fundadora\, empresa de impacto social \n📅 Detalles de la sesión:\n🗓 Fecha:  13 de Mayo 2025🕕 Hora: 19:30h (Madrid)📍 Online por Zoom – Gratuito🎯 Plazas limitadas \n💌 No se trata de cambiar quién eres.Se trata de recordar quién fuiste antes de ponerte todas esas capas.\nBienvenido al viaje de vuelta a casa.Bienvenido a ti.\nReserva tu plaza aqui abajo \n📲 ¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476
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SUMMARY:Workshop "Restableciendo el Equilibrio: Un Enfoque Holístico para el Estrés Crónico"
DESCRIPTION:🌿  «Restableciendo el Equilibrio: Un Enfoque Holístico para el Estrés Crónico»\nEn una sociedad compleja cada día más hostil al ser humano todo está diseñado para estresarte\, para interferir en tu salud y bienestar personal. Como psicólogo transpersonal\, te presento un taller experiencial diseñado para abordar el estrés crónico desde una perspectiva multidisciplinar y holística. Este enfoque reconoce que el estrés crónico es una señal de alarma que indica un desequilibrio en nuestra vida. A través de prácticas que integran cuerpo\, mente y entorno\, exploraremos cómo restablecer el equilibrio y fomentar el bienestar integral. Recordarás como tú estas diseñado para vivir en armonía\, te ayudaré a reestablecerla. \n🎯 Objetivos del Taller\n\nComprender el estrés crónico como una señal de desequilibrio en nuestra vida.​\nExperimentar técnicas de regulación que actúan desde el cuerpo y el entorno para reducir el estrés.​\nFomentar la conexión con uno mismo\, con los demás y con la naturaleza como fuentes de bienestar.\n\n🌈 Beneficios de Participar\n\nReducción de los niveles de estrés mediante técnicas prácticas y accesibles.​\nMejora del bienestar físico y emocional a través de la integración de hábitos saludables.​\nFortalecimiento de la conexión con uno mismo y con el entorno\, promoviendo una vida más equilibrada y plena.​\n\n📅 Detalles del Taller\n\nFecha: 17 sábado de mayo \nHora: 11-12\nLugar:  Madrid​\nDuración: 1 hora​\nFacilitador: Mónica Grossoni​\nInversión: 50 €​\n\n🚀 ¡Inscríbete Ahora!\nNo dejes pasar la oportunidad de explorar un enfoque integral para manejar el estrés crónico. Este taller te brindará herramientas prácticas y experiencias enriquecedoras para restablecer el equilibrio en tu vida.​ \n👉 Reserva tu lugar hoy aqui abajo y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y consciente.  \n📲 ¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476 \n #EquilibrioIntegral #BienestarHolístico #GestiónDelEstrés #ConexiónInterior #TallerMadrid #DesarrolloPersonal
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SUMMARY:5 Pilares del Bienestar Emocional: Hábitos saludables antiestrés
DESCRIPTION:5 Pilares del Bienestar Emocional: Hábitos saludables antiestrés\n¡Descubre los 5 Pilares del Bienestar Emocional!\nEquilibrio emocional\, bienestar mental y emocional. \n¡Prepárate para un cambio radical! \nSi sientes que a veces te falta el equilibrio\, la energía o la calma mental\, es momento de que descubres los 5 Pilares del Bienestar Emocional. \n¿De qué se trata? ? 5 pilares de nuestra vida\, 5 áreas de hábitos saludables que hacen de tu vida una vida libre de estrés. ?Autocuidados y estilo de vida ? \n\nAlimentación\nDescanso\nRelaciones personales\nLa naturaleza y ……..  ven y descúbrelo.\n\nVen a descubrir cómo esos 5 pilares pueden ayudarte a transformar tu bienestar emocional \, ¡y mantente libre de estrés! \n? ¿Por qué lo necesitas? porque tu bienestar emocional es la base de todo\, te sentirás mejor\, incluso tendrás mejor rendimiento \nEste no es otro taller más\, es el inicio de una nueva etapa Para ti.¿¡No te lo pierdas! \n? Lo que obtendrás en estas 3 horas: \n\nHerramientas para crear hábitos que lentifican tu vida y la hacen mas libre de estrés \nEstrategias para crear una rutina emocional saludable ?\nTécnicas para vivir con más energía y menos estrés?\n\n¡Éste es tu momento! Para vivir sin estrés y alegría . \n? 3 horas para cambiar tu vida\n?Un espacio seguro y lleno de aprendizaje.\n?Técnicas probadas para tu bienestar \nNo te lo pierdas! Reserva tu plaza aqui abajo y detalles en el WhatsApp (34) 621 066 476 \nDetalles:\nImpartido por: Mónica Grossoni\, psicóloga. \nFecha y hora: Sábado  / 2024      Hora:10:30h Madrid \nLugar: Pendiente \nDuración 3 horas \nPrecio: 70 € \n#BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #EquilibrioMental #AutocuidadoInteligente #Workshop #MónicaGrossoni #HappinessAndLifeAcademy
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SUMMARY:Reto Detox de cortisol en 7 dias
DESCRIPTION:🧘‍♂️ DETOX DE CORTISOL EN 7 DÍAS\nSemana de la Salud en el Trabajo · Evento 100% Online y Gratuito\n¿Tu cuerpo está en “modo supervivencia” y tú sigues como si nada?\nEstrés acumulado. Mente hiperactiva. Problemas para dormir. Dolor de espalda. Agotamiento emocional. Si todo esto te suena… este detox es para ti. \nDurante 7 días te propondré micro prácticas antiestrés fáciles\, naturales y profundamente restauradoras para bajar tu nivel de cortisol y recuperar tu energía vital. \n\n✅ Solo necesitas 10 minutos al día✅ No necesitas experiencia previa✅ Ideal si tienes mucho a cargo… y poco tiempo para ti \n\n🌿 ¿QUÉ ES EL DETOX DE CORTISOL?\nUn reto gratuito de 7 días\, online\, práctico y diferente.Cada noche recibirás una micro práctica sorpresa que deberás realizar al día siguiente en el momento que mejor encaje contigo. \n👉 Son acciones sencillas\, pero con base científica y enfoque terapéutico.👉 Te ayudarán a restaurar tu sistema nervioso\, dormir mejor y vivir con más ligereza. \nY lo mejor:  Puedes hacerlo con amigos\, tu equipo o compañeros de trabajo.¡Más divertido\, más ameno y mucho más potente en grupo! \n✨ ¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?\n✅ Bajar tus niveles de cortisol: menos estrés y ansiedad✅ Sentirte más centrado/a y con más energía✅ Dormir mejor y tener más claridad mental✅ Reconectar con tu cuerpo\, tu calma y tu bienestar✅ Aprender recursos que puedes usar toda la vida. \n✅ Divertirte mientras lo practicas entre amigos y acompañeros de trabajo \n🧠 ¿PARA QUIÉN ES ESTO?\nPara profesionales y personas activas que sostienen mucho y no encuentran momento para parar.Si lideras\, acompañas\, creas o trabajas bajo presión… y últimamente tu cuerpo empieza a avisarte\, es hora de resetear. \n🎁 BONUS FINAL\nSi completas los 7 días\, te llevarás un eBook exclusivo con todas las prácticas del reto\, para repetirlo siempre que lo necesites o compartirlo con tu gente. \n💬 ¿TE APUNTAS A UN RESET DIVERTIDO Y PODEROSO?\nEste reto no es solo para ti. Invita a tus colegas\, tu grupo de amigos o a tu equipo de trabajo.La salud mental y el bienestar también se contagian. \n🔥 INSCRÍBETE GRATIS AQUÍ 👇👇👇\nSolo 7 días. Solo unos minutos al día. Toda una diferencia. \n✅ Prefieres usar WhatsApp:\n🎯 ¡Inscríbete ahora y únete al grupo de WhatsApp donde recibirás cada día tu práctica!Es gratis\, es fácil y es tu momento. Solo tienes que entrar al grupo y prepararte para resetear tu cuerpo y tu mente con prácticas sencillas\, divertidas y muy efectivas. \n👉 Haz clic aquí para entrar al grupo[🔗 Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/FqKUxIUpWeAKRVFTRWLCR5 ]\n¡Empieza tu detox de cortisol con nosotros y transforma tu energía en solo 7 días! \n✅ Prefieres usar Telegram:\n🎯 ¡Inscríbete ahora y accede al canal de Telegram donde recibirás cada día tu práctica antiestrés!Podrás hacerla cuando te venga mejor\, y si lo haces con amigos o compañeros\, ¡será aún más divertido! \n👉 Haz clic aquí para entrar al canal 🔗 \nDesintoxica tu estrés\, recarga tu sistema y siéntete como nuevo/a. ¡Te esperamos!
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CATEGORIES:Estrés crónico
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SUMMARY:Hackea el Estrés: Lo que nadie te contó sobre tu sobrecarga
DESCRIPTION:Conversaciones desde el umbral\nEl umbral: una conversación íntima sobre tu estrés\nEsta conversación sincera es imprescindible para profesionales del sector tecnológico que funcionan al más alto nivel… pero sienten que ya no pueden más.Aprende por qué el mindfulness no es suficiente y cómo reprogramar tu sistema interno para salir del ciclo del agotamiento crónico.\nConversaciones desde el umbral\n¿Para quién es esta sesión?                                            \n✔️ Profesionales de alto rendimiento en tecnología\, data\, ciberseguridad\, producto o desarrollo.✔️ Personas que «funcionan»\, pero sienten apatía\, cansancio mental\, dificultad para parar su mente y descansar realmente.✔️ Si te suenan frases como: \n– “Estoy bien\, pero no disfruto nada”– “Ya no me ilusiona como antes”– “Medito\, hago deporte… y sigo igual” \nLo que descubrirás en esta experiencia\n🔹 Qué es realmente el estrés crónico (y por qué se esconde tan bien).🔹 Las estrategias que usas para calmarte… pero que lo empeoran.🔹 Qué necesitas (además de mindfulness) para salir del modo supervivencia.🔹 Una experiencia vivencial de pausa\, auto indagación y claridad. \nFecha y hora\n🗓️  27 de mayo 2025🕕 20:00 h (Madrid\, España – (CEST))📍 Online (vía Zoom) – Acceso gratuito con registro. \nQuién guía la sesión\n👩‍💼 Mónica Grossoni – Psicóloga transpersonal\, fundadora de Happiness and Life Academy.Especializada en el acompañamiento a profesionales de alto rendimiento que necesitan reencontrarse con su autenticidad y bienestar interior\, sin renunciar a su vida profesional. \nInscripción gratuita\n👇 Rellena tus datos y reserva tu plaza. ¿Qué te gustaría conseguir en esta sesión? \nContácto (34) 621 066 476.
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SUMMARY:Redefine el liderazgo femenino desde la consciencia y la autenticidad
DESCRIPTION:Una experiencia transformadora para mujeres líderes que están cansadas de hacerlo todo solas\, de vivir estresadas\, atrapadas en exigencias\, y que desean crecer junto a otras mentes inquietas.Reinvéntate desde tu autenticidad… sin renunciar a tu poder.\n🔹 ¿PARA QUIÉN ES ESTA SESIÓN?\n✔️ Eres empresaria\, emprendedora o lideras equipos… y sientes que el peso que cargas es excesivo.✔️ Has probado muchas cosas (coaching\, mindfulness\, productividad) pero el vacío interno sigue ahí.✔️ Intuyes que algo más profundo se está moviendo dentro de ti\, pero no sabes cómo nombrarlo.✔️ Buscas una forma distinta de liderar\, vivir y relacionarte con tu mundo.✔️ Te ilusiona crecer junto a otras mujeres que\, como tú\, son mentes inquietas en busca de una vida con sentido. \n🔹 LO QUE TE LLEVAS EN ESTA SESIÓN\n🌱 Una comprensión clara de los patrones inconscientes que sostienen tu autosabotaje.💡 Cómo se manifiestan en el liderazgo\, las relaciones\, y tu forma de hacer negocio.🔥 Herramientas para empezar a salir del modo “supervivencia” sin perder eficacia.💫 Un espacio íntimo\, cuidado y seguro para reconectar contigo y con otras mujeres que están en el mismo viaje. \n🔹 CRECER JUNTAS EN COMUNIDAD\nEsta sesión no es solo para aprender: es el punto de partida para crecer en un circulo de mentes inquietas\, con mujeres líderes que también están cuestionándolo todo.Bienvenida a El Círculo de Mentes Inquietas\, donde el liderazgo nace de la autenticidad. \n🔹 DATOS PRÁCTICOS\n🗓️ Miércoles 28 de Mayo 2025🕕 19:30 (hora Madrid)📍 Vía Zoom – acceso gratuito con registro \n¿Qué te gustaría descubrir en esta sesión? \n🔹 QUIÉN GUÍA LA SESIÓN\n👩 Mónica Grossoni – Psicóloga transpersonal y fundadora de Happiness and Life Academy.Acompaño a mujeres líderes en su transición del éxito exterior al éxito interior\, desde la autenticidad y la consciencia. Sin máscaras. Sin exigencias. Con alma. \n🔹 BONUS POR ASISTIR\n🎁 Llévate el PDF exclusivo:“3 errores que te mantienen atrapada en el estrés… sin darte cuenta”
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SUMMARY:El estrés crónico tiene género. Y si eres mujer en tecnologías\, lo sabes
DESCRIPTION:El umbral: una conversación íntima sobre tu estrés\nEsta conversación sincera es imprescindible para mujeres profesionales del sector tecnológico que funcionan al más alto nivel… pero sienten que ya no pueden más.Aprende por qué el mindfulness no es suficiente y cómo reprogramar tu sistema interno para salir del ciclo del agotamiento crónico.\nConversaciones desde el umbral\n¿Para quién es esta sesión?                                            \n✔️ Mujeres Profesionales de alto rendimiento en tecnología\, data\, ciberseguridad\, producto o desarrollo.✔️ Mujeres que «funcionan»\, pero sienten apatía\, cansancio mental\, dificultad para parar su mente y descansar realmente. \n✔️ Por que el estrés crónico sí tiene genero: síntomas y formulas de reconexión son muy diferentes en ambos sexos\, por que las hormonas modulan el estrés\, entre otras factores.✔️ Si te suenan frases como: \n– “Estoy bien\, pero no disfruto nada”– “Ya no me ilusiona como antes”– “Medito\, hago deporte… y sigo igual” \nLo que descubrirás en esta experiencia\n🔹 Qué es realmente el estrés crónico (y por qué se esconde tan bien).🔹 Las estrategias que usas para calmarte… pero que lo empeoran.🔹 Qué necesitas (además de mindfulness) para salir del modo supervivencia.🔹 Una experiencia vivencial de pausa\, auto indagación y claridad. \nFecha y hora\n🗓️  29 de mayo 2025🕕 20:00 h (Madrid\, España – (CEST))📍 Online (vía Zoom) – Acceso gratuito con registro \nQuién guía la sesión\n👩‍💼 Mónica Grossoni – Psicóloga transpersonal\, fundadora de Happiness and Life Academy.Especializada en el acompañamiento a profesionales de alto rendimiento que necesitan reencontrarse con su autenticidad y bienestar interior\, sin renunciar a su vida profesional. \nInscripción gratuita\n👇 Rellena tus datos y reserva tu plaza. ¿Qué te gustaría conseguir en esta sesión? \n¿Quieres atención directa y prioritaria? Escríbeme por WhatsApp 👉 (34) 612 066 476
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SUMMARY:workshop "Redescubriendo el Sentido y Propósito en la Vida Moderna"
DESCRIPTION:¿Te sientes atrapado en la rutina diaria\, cumpliendo metas que no llenan tu alma? ¿Experimentas una desconexión contigo mismo a pesar de haber alcanzado logros materiales? Es momento de detenerte y mirar hacia adentro.​ \nTe invitamos a una experiencia transformadora de 3 horas donde exploraremos cómo la vida urbana y sus exigencias pueden llevarnos a la anhedonia\, el vacío existencial y la desconexión personal. A través de actividades dinámicas y reflexivas\, iniciaremos un viaje hacia el autodescubrimiento y la reconexión con nuestro propósito vital. \n🎯 Objetivos de la Sesión\n\nComprender cómo la sobrecarga sensorial y las expectativas sociales pueden generar desconexión y vacío interior.​\nExplorar la relación entre anhedonia\, soledad y falta de propósito en la vida moderna.​\nIniciar un proceso de introspección para redescubrir tu verdad interior y sentido de vida.\n\n🌈 Beneficios de Participar\n\nMayor claridad sobre tus emociones y necesidades personales.​\nHerramientas prácticas para manejar la sobrecarga emocional y el estrés.​\nReforzamiento de la autoestima y la confianza en ti mismo.​\nEstablecimiento de conexiones significativas con otros participantes\n\n🧭 Contenidos Generales\n\nReflexión guiada sobre el impacto de la vida urbana en nuestro bienestar emocional.​\nActividades artísticas para expresar y comprender nuestro mundo interior.​\nEjercicios de movimiento consciente para reconectar con nuestro cuerpo y emociones.​\nDinámicas grupales para fomentar la conexión y el apoyo mutuo.\n\n📅 Detalles de la Sesión\n\nFecha: 31Mayo 2025  Hora: 10: 30 a 13:30​\nLugar: Pendiente de ubicación\, será en Madrid\nDuración: 3 horas \nFacilitador: Monica Grossoni​\nInversión: 70 €​
URL:https://www.happinessandlifeacademy.com/evento/workshop-redescubriendo-el-sentido-y-proposito-en-la-vida-moderna/
CATEGORIES:Workshops express
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