Profesionales y empresarios como tú, que buscan aprender, cuidarse y avanzar. Un equipo enfocado en tu bienestar: un lugar donde nos cuidan y nos cuidamos.
Entorno natural que facilita descanso, claridad mental y desconexión digital
Actividades mente-cuerpo orientadas a mejorar la salud física y mental.
Naturaleza, silencio y descanso real.
Formación actualizada sobre los nuevos paradigmas de la ciencia y la salud.
Espacios de integración personal y práctica diaria de autocuidado
🌊 CÓMO TRABAJAMOS
A lo largo del fin de semana combinamos:
Regulación del sistema nervioso
Respiración consciente
Trabajo corporal suave
Dinámicas de grupo
Expresión emocional guiada
Silencio e introspección
Movimiento y descarga somática
Rituales de integración
Todo está diseñado para que el cuerpo deje de vivir en supervivencia.
EL CONTEXTO
El encuentro se realiza en un entorno natural, en un pueblo tranquilo, pensado para favorecer la desconexión del ruido cotidiano.
Un espacio sencillo, cuidado y humano.
💫 LO QUE REALMENTE TE LLEVAS
No es solo un fin de semana. Es un umbral.
Un espacio donde tu sistema puede salir del modo supervivencia y experimentar, por fin, calma real.
No vienes a gestionar el estrés. Vienes a darte cuenta… y abrir una puerta de salida.
Te llevas:
una referencia interna de calma
claridad sobre tu estado real
una experiencia de regulación corporal
herramientas simples de respiración y reconexión
una pausa profunda del piloto automático
recursos para salir de la “rana hervida”
el inicio de una forma distinta de habitar tu vida
No se trata de cambiarlo todo. Se trata de dejar de vivir desconectado de ti.
Y desde ahí, empezar a tomar decisiones diferentes.
🌿INVERSIÓN
Inversión: 550 €
Incluye:
2 días de experiencia completa: conferencias, dinámicas y prácticas
Alojamiento en entorno natural
Alimentación antiinflamatoria.
Práctica diaria de ejercicio suave y conexión mente-cuerpo y espacios de descanso.
Pertenecer a la comunidad HALA para estar conectado con los demás
👉 plazas limitadas (grupo reducido)
🌿PRÓXIMAS FECHAS
Abril 2026 Destino 1
Mayo 2026 Destino 2
🌿 QUÉ NO INCLUYE
Transporte hasta el lugar del retiro.
Enseres personales o necesidades específicas no contempladas en el programa.
TÚ TRAES
Esterila
Ropa cómoda
Ganas de disfrutar, relajarte y salir de la zona de confort
🌙 CÓMO RESERVAR
El acceso se realiza mediante una breve conversación de encaje.
No es un filtro comercial. Es un espacio para ver si este momento es para ti.
Paso 1 Solicitas plaza al dejar tus datos en este formulario
Paso 2 Breve entrevista de encaje. En el correo de confirmación del formulario recibes un enlace para reservar cita
Paso 3 Confirmación y acceso.
👉 Reservar mi plaza en Umbral
No necesitas seguir empujando. Quizá lo que necesitas no es hacer más… sino volver a ti
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Nombre comercial Start Up Trainning
NIF: 50 178 310 S
Dirección: Calle Juan de Urbieta, 22. 28007 Madrid (España).
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