Es un entrenamiento mental para liberarte de los patrones emocionales autodestructivos asociados nuestros hábitos financieros
Estas personas, quieren cambiar pero no pueden están atrapadas en su círculo vicioso con el dinero
Desde la mente podemos mejorar el vínculo con la prosperidad, que supone la modificación de los patrones emocionales nocivos como paso previo para generar, conservar y multiplicar el efectivo
El reto Alcanza la libertad financiera y acceso al éxito. Finanzas emocionales A veces nos saboteamos la estabilidad económica, debido a nuestras sentimientos subterráneos e inconscientes. Se plasman en estrategias de manejo del dinero que son claramente autodestructivas, Aprende a identificarlas y a cambiarlas, de forma que te permitan una estabilidad financiera y acceder al éxito que mereces
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Aquí tú vas a aprender a controlar tu mente mediante el entreno mental en meditación, y a reprogramar tus estrategias antiestrés para tener esa calidad de vida y bienestar emocional que te mereces.
En este programa adquirieres los conocimientos sobre estrés crónico en los humanos, y cómo opera el estrés en tu caso personal. Aquí entrenas tus habilidades mentales para gestionar el nivel de estrés de una manera saludable y constructiva.
Este programa te entrena la mente y te acompaña durante el proceso de superación del estrés crónico. Aquí obtendrás conocimientos de psicología transpersonal, meditación y los avances neurocientíficos más recientes sobre el estrés y los mecanismos biológicos, psicológicos y sociales que están implicados. Así como el estilo de vida que te facilita manejar un nivel adecuado de estrés en tu día a día.
Es una oportunidad para mejorar tu autoconocimiento y autorregulación emocional de la ansiedad y el estrés.
Que es un entrenamiento mental para controlar el estrés:
Es un entrenamiento mental para
- Identificar y cambiar mi respuesta al estrés crónico
- Hallar calma interior en plena tormenta, controlar la ansiedad.
- Focalizar tu atención, aprender a respirar
- Aprender a mirar dentro, observarse
- Aprender a sentir, crear “mente corporeizada”
- Dejar de pensar tanto, observar los “diálogos internos”
- Cambiar mi estilo de vida estresante a nuevos hábitos saludables y sostenibles.
- Mejorar mi calidad de vida
Objetivos de este curso
Objetivo 1: Aprender a enfocar tu atención, y ganar foco atencional. Aprender a meditar.
Objetivo 2: Identificar y cambiar mi perfil de respuesta al estrés
Objetivo 3:Minimizar los pensamientos tóxicos, improductivos los diálogos internos, bajar su volumen.
Objetivo 4: Aprender un nuevo estilo de vida saludable para generar un nuevo plan de vida libre de estrés.
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