Autoconocimiento – Empoderamiento – Transformación interior
Un proceso de Transformación Interior consiste en romper todo patrón de pensamiento y comportamiento limitante, y entrar en un estado permanente de abundancia y plenitud, vivir en una energía de alta vibración, la energía del Amor Incondicional, para poder crear la vida que deseas.
Una transformación interior requiere conocer como funciona el ser humano en general- Y en tu caso personal conlleva a un profundo autoconocimiento de tus particularidades, conocer tus fortalezas, tus debilidades y saber cómo gestionar estas últimas a fin de que no se conviertan en impedimentos para tu evolución.
¿Quien soy yo?
Reconocer quién eres en realidad es el primer paso de una Transformación Interior, conectar con tu esencia, con el ser que verdaderamente eres, y tomar conciencia de que tu modo de pensar y actuar corresponden al personaje que te has creado para defenderte y protegerte en el entorno en el que has crecido. Eres mucho más que tus preocupaciones, mucho más que tu estrés, mucho más que tus obligaciones diarias, mucho más que tu necesidad de llegar a final de mes. Este es el primer enfoque a tener en cuenta.
El proceso de Transformación Interior, conlleva trascender tu pasado, tus miedos, tus inseguridades, tu dolor, … liberar bloqueos y creencias limitantes, conectar con tus habilidades y dones a fin de manifestarlos para poder materializar tu ikigai, y crear la realidad que deseas.
Pasar al nuevo «yo» es la evolución a partir del falso «yo». Ese vacío es el lugar perfecto para crear algo nuevo.
Ir de un estado del viejo yo a un estado del nuevo yo, y cruzar ese puente significa que habrá nuevas oportunidades, nuevas experiencias, nuevos eventos en tu vida porque ya no eres el mismo de antes.
Un trabajo de profundo autoconocimiento, conciencia y empoderamiento
Tr ayudo a superar las resistencias interiores
Cuando decides comenzar a hacer algo de forma diferente, habrás entrado en la rueda del cambio y prepárate porque te sentirás incómodo, y seguramente comenzará a surgir el auto sabotaje: «lo haré mañana», «te pareces a tu madre», «es culpa de tu ex», «es culpa de tu jefe2, .. y observas ese pensamiento como si fuera la verdad. Aquí comienza el verdadero cambio.
Como ves, las resistencias suelen ser muy normales en este proceso. Son temporales y forman parte del mismo. Con decisión y firmeza, podrás entrar en la rueda del cambio, ¿o te vas a quedar en tu zona de confort?.
En este camino hallarás varios obstáculos:
- La resistencia a salir de la zona de confort, atreverse.
- El apego a los viejos hábitos de conducta, a sentimientos destructivos tóxicos (ansiedad, miedos, preocupaciones, etc…)
- Las ventajas de estar mal, si la llamada «ganancia secundaria» de no enfrentar ciertos aspectos de tu vida, responsabilizarte de tu estado interior, deja de echarle la culpa a tus ex, a tus padres o a tu jefe
- El miedo a mirar de frente al dolor emocional de ciertos acontecimientos de tu vida, dejar de evitarlos, de excusarlos, tu mente es muy hábil en crear mecanismo s de defensa.
Por suerte los entrenamiento contemplan estas resistencias y como sortearlas. Soy consciente de como me engañaba a mi mima y como con una voluntad de hierro fi superándolas una a una. Por suerte para ti tu tienes un programa «full equip» que tiene previsto estas obstáculos y ejercicios, y muchas practicas para superarlos. Así aceleras tu proceso y te facilitas llegar a tu meta,
