✨ Detox de Cortisol: 7 claves para un verano sin estrés ✨
Una sesión reveladora de 2 horas para soltar el piloto automático y reconectar contigo.
🌀 ¿Qué es esta sesión?
Una experiencia de descubrimiento en la que te compartiré los 7 tipos de “detox” que necesitas este verano para liberar el exceso de cortisol (la famosa hormona del estrés), sin necesidad de batidos, suplementos raros o métodos complicados.
Durante 2 horitas, te llevarás ideas claras, prácticas sencillas y una nueva mirada para cuidar tu bienestar desde dentro.
Porque el estrés no se combate con más exigencia… sino con presencia, conciencia y un poquito de mimo 😉
💫 ¿Qué haremos?
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Te explicaré cómo funciona el cortisol y por qué muchas veces estamos en “modo alerta” sin darnos cuenta.
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Conocerás los 7 detox esenciales para regular tu sistema nervioso: cuerpo, mente, emociones, entorno, vínculos, tiempo y sentido.
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Realizaremos dinámicas suaves y prácticas para que empieces a liberar tensión desde ya.
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Espacio de reflexión, humor, conexión y descanso activo. ¡Muy disfrutón!
👤 ¿Para quién es?
- Para ti, que sientes que tu cuerpo te pide vacaciones más profundas que playa y piscina.
- Para quienes viven con el estrés a cuestas, profesionales, madres, cuidadores, líderes, emprendedores o simplemente personas con mucha carga.
- Si quieres reconectar contigo y vivir el verano desde la calma, la ligereza y la presencia… esta sesión es para ti.
🎁 ¿Qué te llevarás?
- Una mirada diferente sobre tu relación con el estrés.
- Recursos prácticos para aplicar cada uno de los 7 detox en tu día a día.
- Inspiración y claridad para hacer del verano un momento de verdadera transformación.
🧘♀️Conducido por Mónica Grossoni, psicóloga transpersonal especializada en estrés crónico, propósito y reconexión emocional.
📍En un entorno cuidado, seguro y lleno de buena energía.
📲 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya escribiendo directamente al WhatsApp 👉 621 006 476
Aportación: 50 € / sesión Única. Si traes una amig@ obtienes un 2 x 1; Si te inscribes a más de 2 precio especial de 35€ por sesión. Full pass verano: 250 bono verano.
💬 ¡Te esperamos para soltar juntas/os lo que no necesitas y abrirte a un verano más consciente! 🌞🌿
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