🧘‍♂️ DETOX DE CORTISOL EN 7 DÍAS

Semana de la Salud en el Trabajo · Evento 100% Online y Gratuito

¿Tu cuerpo está en “modo supervivencia” y tú sigues como si nada?

Estrés acumulado. Mente hiperactiva. Problemas para dormir. Dolor de espalda. Agotamiento emocional. Si todo esto te suena… este detox es para ti.

Durante 7 días te propondré micro prácticas antiestrés fáciles, naturales y profundamente restauradoras para bajar tu nivel de cortisol y recuperar tu energía vital.

✅ Solo necesitas 10 minutos al día
✅ No necesitas experiencia previa
✅ Ideal si tienes mucho a cargo… y poco tiempo para ti

🌿 ¿QUÉ ES EL DETOX DE CORTISOL?

Un reto gratuito de 7 días, online, práctico y diferente.
Cada noche recibirás una micro práctica sorpresa que deberás realizar al día siguiente en el momento que mejor encaje contigo.

👉 Son acciones sencillas, pero con base científica y enfoque terapéutico.
👉 Te ayudarán a restaurar tu sistema nervioso, dormir mejor y vivir con más ligereza.

Y lo mejor:  
Puedes hacerlo con amigos, tu equipo o compañeros de trabajo.
¡Más divertido, más ameno y mucho más potente en grupo!

✨ ¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?

✅ Bajar tus niveles de cortisol: menos estrés y ansiedad
✅ Sentirte más centrado/a y con más energía
✅ Dormir mejor y tener más claridad mental
✅ Reconectar con tu cuerpo, tu calma y tu bienestar
✅ Aprender recursos que puedes usar toda la vida

🧠 ¿PARA QUIÉN ES ESTO?

Para profesionales y personas activas que sostienen mucho y no encuentran momento para parar.
Si lideras, acompañas, creas o trabajas bajo presión… y últimamente tu cuerpo empieza a avisarte, es hora de resetear.

🎁 BONUS FINAL

Si completas los 7 días, te llevarás un eBook exclusivo con todas las prácticas del reto, para repetirlo siempre que lo necesites o compartirlo con tu gente.

💬 ¿TE APUNTAS A UN RESET DIVERTIDO Y PODEROSO?

Este reto no es solo para ti. Invita a tus colegas, tu grupo de amigos o a tu equipo de trabajo.
La salud mental y el bienestar también se contagian.

🔥 INSCRÍBETE GRATIS AQUÍ 👇👇👇

Solo 7 días. Solo unos minutos al día. Toda una diferencia.