¡SE ACABó! Una de límites personales

En una cultura donde AGUANTAR es sinónimo de valentía y madurez, quiero decirte esto:
– No, no tenemos que aguantar a jefes, trabajos, colaboradores, amigos, o situaciones que nos envenenan la vida.
– No tenemos que aguantar relaciones (padres, hijos, parejas) que nos lastiman.
– No tenemos que aguantar donde nos sentimos mal “en nombre del amor” (a la pareja, al trabajo, a lo que sea).
– Mientras te vas haciendo adicto…. y para aguantar tomamos cosas que nos dan un «chupito de felicidad instantánea para ir endulzando la situación. Una situación que no cesa, que no acaba, y que continua intoxicándote el cuerpo de cortisol.Cuando aguantamos, dejamos de lado cosas valiosas para nosotros. Dejamos aparcadas nuestras necesidades. Cedemos ante las necesidades o exigencias de los otros, del trabajo, de la situación, de la sociedad, etc…Terminamos sintiéndonos pisoteados y nuestra autoestima disminuye. Sentimos que damos más de lo que recibimos y la frustración aumenta.

Empiezas a sentirte mal, frustrado, con ansiedad, resentido,…

Luego nos dicen que “tenemos depresión” como si hubiera algo malo en nosotros, cuando en verdad, no eres tú, son los demás. Esos que en vez de aportar, te restan; que en vez de ser parte de la solución, son parte del problema; que en vez de inyectarte vida y alegría, te inyectan negatividad, dolor y frustración.

Hoy te animo a que digas ¡BASTA YA!, sí… PON LÍMITES NUEVOS a todo lo que te prive de ser tú mism@, y que no te deje crecer, progresar o alcanzar tu felicidad plena. Esto se llama RESPETO a ti mismo.

¿Te atreves? Perseguir tus sueños siempre da miedo. Vale la pena salir de tu zona de confort, a tu zona de crecimiento. Puedes hacerlo aún con miedo, vale el riesgo y el esfuerzo… ¡TÚ LO VALES!
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